“科学早餐搭配，共享健康生活” ——青年公园街道老年科普大学营养早餐课程开课啦！

      合理膳食搭配，促进健康生活。为了全面普及膳食营养知识，引导辖区居民形成科学的膳食习惯，5月18日上午，在槐荫区青年公园街道社会工作服务站三楼活动室，老年科普大学开展了合理膳食搭配课程的第一课——合理早餐搭配。

此次课程由济南市科协白洁老师讲授。第一节课，老师主要讲了四个内容：第一、早餐的重要性；第二、早餐的组成；第三、早餐的禁忌；第四、早餐举例展示。

课程开始，以“今天早晨大家都吃了什么”为话题与居民进行了互动，这个话题激发了他们听课的热情。与此同时，也引出了本节课的主题—营养早餐课程。在课堂上，白老师详细讲解了早餐的重要性、早餐的禁忌等。她的课程为居民的早餐带来了新的思路和方法，打破过去传统的饮食模式，鼓励大家为自己和家人提供多样的早餐，告诉大家早餐其实是一件重要但并不复杂的事情。授课中，白老师通过通俗易懂、形式多样的教学形式，向社区居民传播科学、健康与文明知识。学习中，张张注入爱心、搭配合理、营养丰富的的早餐图例吸引了在场居民的喜爱，纷纷表示回家后给家人做营养丰富的早餐。最后，针对居民现场提出的问题，白老师也进行了耐心细致的解答。此次活动受到居民的一致好评，希望以后多举办这样的活动。

通过此次老年科普大学合理膳食搭配课程，居民掌握了更多科学的膳食营养知识，对于早餐搭配有了新的认识，促进居民对科学文化知识的学习，促进居民社区融入与社区参与。下一步，青年公园街道将会继续开展老年科普大学课堂，将更多科学知识带给居民。