顺祥街文化中心太极拳公益班开课啦！

为丰富辖区居民业余生活，培养居民健身意识，提升身体素质，增强抵病抗病能力，6月22日，顺祥街社区组织开展的太极拳公益班正式开课了。社区为居民们搭建交流学习的平台，邀请到了有多年丰富经验的太极教师铁路宿舍退休职工刘永年对社区健身爱好者进行指导教学。本次太极公益班课程吸引了30余名社区居民积极报名参与，根据课程安排和防疫要求，每周分三个班次授课。

 近期北京疫情突发，提升身体素质、增强免疫力是目前每个人的迫切需求。太极拳吸纳了《易经》阴阳之理、导引吐纳术、中医经络学的精髓，具有东方民族体育的浓厚色彩，蕴含中国传统哲学中的养生思想，融健身与修身防身为一体。

本次太极拳公益班课程的开展极大地激发了社区居民健身热潮，大家初步领略了太极魅力，并充满了继续学习的兴趣和动力。下一步，顺祥街社区将持续开展“抗疫情，强体魄”活动，邀请更多社区太极爱好者参与进来，在做好防疫工作的同时，鼓励居民加强体育锻炼，提高免疫力。太极拳运动虽不是一副药到病除的神奇“药方”，但持之以恒的锻炼，一定能增强体魄、抵御病毒。