槐荫区图书馆举办第五届—— “说说夏季中医养生”活动

发布时间：Nov 14, 2019 | 作者：

今天上午九点，由槐荫区文化局、区图书馆联合主办的“说说夏季中医养生”健康知识讲座，在区图书馆四楼国学大讲堂圆满举行。本次讲座邀请山东中医药大学营养学教研室主任、食品卫生与营养学专业学科带头人戴霞教授，戴教授的讲述深入浅出、专业中不失生动，让现场的中老年朋友们听得明白、听得受益。

戴教授为大家详细介绍了夏季中医养生理念，中医讲究顺时而养，从饮食、起居、运动、情志等方面说说夏季养生的原则和需要注意的一些问题，剖析常见的养生误区，教给大家如何健康的享受夏日美好时光。整场讲座戴教授讲得诙谐幽默、通俗易懂，大家听得聚精汇神、频频点头。