活力八段锦 健康伴我行”活动​

      为不断满足辖区居民多元化健康需求，丰富社区居民文体活动，养成良好的体育锻炼习惯，10月13日上午，五里沟街道发祥巷社区开展“活力八段锦 健康伴我行”八段锦教学进社区活动。活动中，为了让居民们进一步理解八段锦养生健身的作用，老师为现场居民讲解了“八段锦”养生健身的作用，并示范“八段锦”的基本动作要领，大家跟随练习，起势、转身、伸手、抬腿，一招一式飘逸潇洒、刚柔并济，充分展示了八段锦的独特魅力。阿姨们纷纷表示:“动作简单易学，幅度也不大，比较适合我们老年人练习，非常不错。”通过本次活动，将简易易行、强身健体的保健运动引进社区，让全民健身活动走进居民，营造了全民参与健身的良好氛围。下一步，发祥巷社区居委会将继续鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，提升辖区居民的获得感、幸福感与满足感。