铺满细沙的沙盘，琳琅满目的模型，选择喜欢的沙具放入沙盘之中，通过分享个人感受去洞见内心的真实想法，感受生命的成长，这就是国际上著名的沙盘心理疗愈法。从心理学角度讲，堆砌沙子，不仅仅是游戏，更是人们表达潜意识、探索新事物的重要方式。
2023年5月3日，在五四青年节来临之际，为满足广大青年志愿者的精神文化需求，槐荫区新时代文明实践中心（槐荫区图书馆）特邀国家二级心理咨询师郑晓丽老师来馆开展“勇敢向未来”青年群体沙盘体验活动。
活动现场，郑老师首先向各位读者介绍了团体沙盘体验的规则，每人都要遵循不评判、不指导的原则，应用各式沙具创造其无意识世界，将个人的内心世界进行真实的展现。
志愿者朋友们以小组的形式进行沙具摆放，随着精彩地互动交流，大家思想不断碰撞，对于个人成长、未来发展方向等诸多问题交换了自己的想法。
最终，志愿者朋友们在沟通中逐渐感知自我与彼此，在大家的共同协作下，一幅幅独特的未来景象呈现在沙盘上。
槐荫区新时代文明实践中心在五四青年节来临之际，通过开展群体沙盘体验活动，不仅让广大志愿者体验了一场心灵之旅，更为志愿者提供了一个发现自我、提升自我的交流平台。愿广大青年志愿者在书中汲取力量，以不断进取之心为社会贡献自己的青春力量。
（来源：槐荫区新时代文明实践中心 编辑：张凯强）