营市西街社区开展健康讲座
发布时间：Dec 2, 2021 | 作者：
9月15日上午，营市西街社区在老年公寓会议室为居民举办了一场别开生面的长寿养生知识讲座！李老师亲身感悟从两个方面为学员传授长寿养生之道。一是要有感恩的心，他说在生活中要时时有一颗感恩的心，感恩一切帮助过他的人。二是心态平和。要做到“五个要”：要心胸开朗、要学会一种健身操、要培养一种爱好、要生活有规律、要多参加社会活动。1个多小时的授课，居民们意犹未尽，李老师的讲课受到了居民的欢迎。
发布时间：Dec 2, 2021 | 作者：
9月15日上午，营市西街社区在老年公寓会议室为居民举办了一场别开生面的长寿养生知识讲座！李老师亲身感悟从两个方面为学员传授长寿养生之道。一是要有感恩的心，他说在生活中要时时有一颗感恩的心，感恩一切帮助过他的人。二是心态平和。要做到“五个要”：要心胸开朗、要学会一种健身操、要培养一种爱好、要生活有规律、要多参加社会活动。1个多小时的授课，居民们意犹未尽，李老师的讲课受到了居民的欢迎。